Okiem psychologa: jesteś tym gdzie mieszkasz

Mieszkam w Malinie od 15 lat i z niepokojem dowiaduję się z dokumentacji* o planowanej bezpowrotnej dewastacji  środowiska naturalnego w naszym otoczeniu.

Od ponad 25 lat zajmuję się zagadnieniami zdrowia, jestem psychologiem, psychoterapeutą i psychodietetykiem. Pracuję z Pacjentami doświadczającymi pogorszenia zdrowia psychicznego i fizycznego, często są to objawy psychosomatyczne i choroby cywilizacyjne.

W Polsce niepokojąco wzrasta liczba osób cierpiących z powodu obniżonej jakości życia, obniżonego nastroju, wypalenia, braku wypoczynku, niewystarczającej ilości i jakości snu.

Epidemią można określić rosnącą liczbę osób borykających się z depresją. W Polsce na depresję choruje ponad 1,5 miliona osób. Często zaburzeniom depresyjnym towarzyszą zaburzenia lękowe, zdarza się, że Pacjenci tracą poczucie sensu i odbierają sobie życie.

Wśród metod leczenia wyż.wym. chorób, znajduje się farmakoterapia, psychoterapia oraz zalecenia dotyczące stylu życia i odpowiednich sposobów radzenia sobie ze stresem, dbania o siebie na co dzień.

Wiele jest wyników badań nad stresem, łączą one perspektywy z kilku dyscyplin nauki: psychologii, neurologii, immunologii i endokrynologii.

Jedna z najważniejszych konkluzji mówi, że na zdrowie ludzi ma wpływ otoczenie, w którym mieszkają. Kluczowa dla  dobrostanu jest jakość odpoczynku i to, w jakim stopniu człowiek ma poczucie bezpieczeństwa tam, gdzie żyje. Gdy domy mieszkalne sąsiadują z przemysłem i hałasem generowanym przez nasilony ruch samochodowy dochodzi do wzmożonego pobudzenie układu nerwowego. Nadmiernie aktywny  układ współczulny sprawia, że poziom kortyzolu (hormonu stresu) we krwi jest permanentnie podwyższony, co bezpośrednio wpływa na gospodarkę hormonalną, czyli czynność tarczycy, gospodarkę insulinową oraz podwyższone ryzyko zapadalności na choroby cywilizacyjne, takie jak: cukrzyca, nowotwory, otyłość, zespół metaboliczny, choroby naczyniowo- sercowe.

Nie ma naszej zgody na trwałą dewastację środowiska naturalnego, w którym żyjemy. Proponowane przez Władze Gminy zmiany w Studium znacząco wpłyną na obniżenie jakości naszego życia, jakości naszego odpoczynku. Smog świetlny roztaczający się wokół hal magazynowych znacząco wpłynąłby na zaburzenia snu, utrudnione wytwarzanie melatoniny, obniżenie jakość snu i niewystarczającą regenerację organizmu oraz obniżenie odporności. Melatonina to hormon chroniący przed nowotworzeniem, gdy jest jej zbyt mało podczas nocy – ludzie częściej chorują onkologicznie.

Obniżona jakość snu dewastuje gospodarkę insulinową, co wiąże się ze zwiększoną zachorowalnością na insulinooporność i cukrzycę. Bezsenność powiązana jest z zachorowalnością na depresję, często współwystępują wówczas zaburzenia lękowe.

Nadmierne oświetlenie tak dużej powierzchni terenu wpłynie niekorzystnie na wszystkie organizmy żywe, również na zamieszkujące w okolicy Malina zwierzęta. Zdezorientowane będą głównie te, które zwykle żerują po zapadnięciu zmroku i w nocy – ich rytm okołodobowy zostanie trwale rozchwiany.

Obserwując światowe trendy dbania o zdrowie obywateli widzimy, że duży nacisk jest położony na odzyskiwanie terenów zielonych, rekreacyjnych, które mogą dać wytchnienie i przywrócić poczucie bezpieczeństwa mieszkańcom.

Obszary zieleni, lasów, parków, pól wokół dużych miast to cenny zasób, który może być wykorzystany z korzyścią dla mieszkańców miasta i otaczających wsi. Korzystna jest produkcja żywności lokalnie, na terenach otaczających Wrocław, zamiast kosztownego i czasochłonnego transportu.

Wartościowe dla mieszkańców Malina i Wrocławia byłyby duże obiekty rekreacyjne dające gminie zysk, a mieszkańcom radość i zdrowie, a w konsekwencji większą efektywność i kreatywność w pracy.

Ważne, abyśmy zdawali sobie sprawę, że to, co teraz zostanie wybudowane na terenach przylegających do Malina pozostanie z nami i naszymi dziećmi na następnych kilkadziesiąt lat, a może nawet dłużej.


*

  • Zmiana Studium uwarunkowań i kierunków zagospodarowania przestrzennego Gminy Wisznia Mała o nazwie STUDIUM PIOTRKOWICZKI – KRYNICZNO – SZEWCE – LIGOTA PIĘKNA – WISZNIA MAŁA – KRZYŻANOWICE – MALIN – CIENIN – RAKÓW”  https://bip.wiszniamala.pl/m,1320,rok-2024.html
  • oraz KIP’ów, kart informacyjnych o planowanej przez Develię i Hillwood  inwestycji Centrum Logistyczno-Uslugowo-Przemyslowych w Malinie.

Tylko do 2 lipca możesz jeszcze wypełnić ankietę:

LINK

W tej kategorii:

Zielony Malin to nie drzewka sadzone pod linijkę wokół hal magazynowych

Chciałoby się powiedzieć za górami, za lasami… Choć nie za górami, a między nimi i Wzgórzami Trzebnickimi, przy lesie z aktywnym wyrębem… leży wieś pełna mądrych ludzi i wielu innych…

Czytaj dalej
Nic o nas bez nas – zostało tylko kilka dni na wyrażenie opinii

Niekiedy pozornie nieistotne sprawy okazują się mieć jednak znaczącą wartość. Przegapimy ten moment kiedy można działać i nagle za oknem wyrasta nam 5 piętrowy blok, ograniczający dostęp do światła. Wiem,…

Czytaj dalej

Nie przegap

Gminny Dzień Dziecka w Ozorowicach

Gminny Dzień Dziecka w Ozorowicach

15. Folkloriada w Szymanowie już w sobotę 18 maja

15. Folkloriada w Szymanowie już w sobotę 18 maja

15-16 czerwca 2024r. – Wycieczka ze Stowarzyszeniem Kultury i Sztuki w Machnicach

15-16 czerwca 2024r. – Wycieczka ze Stowarzyszeniem Kultury i Sztuki w Machnicach

Otwarte Mistrzostwa Powiatu Trzebnickiego w Szachach Indywidualnych

Otwarte Mistrzostwa Powiatu Trzebnickiego w Szachach Indywidualnych

Wisznia Mała – I Przegląd Orkiestr Dętych

Wisznia Mała – I Przegląd Orkiestr Dętych

Ogólnopolska Wystawa Święto Konia w Machnicach

Ogólnopolska Wystawa Święto Konia w Machnicach